„Jeder Tag ist eine Wanderung, kein Sprint.“ Dieser Satz hat mich die letzten Tage begleitet und getragen. Trotz Corona-Einschränkungen steht bei uns gerade viel an und ich merke, wie mir all die [...]

Wir kommen ans Ziel, doch was dann kommt, ist ein neues Problem. Eine neue Herausforderung. Die nächste Chance, etwas zu lernen. Die Einladung, eine Richtung zu wählen und den nächsten Schritt zu [...]

Im Umgang mit Pferden komme ich nicht umhin immer wieder zu bemerken, wie ich mir selbst im Weg stehe. Im Alltag schleichen sich Gewohnheiten ein, die mich am Weiterkommen hindern, die es mir [...]

Seit ich mich mit der Persönlichkeitsentwicklung und dadurch auch mit der positiven Psychologie beschäftige, habe ich gemerkt, dass mein Fokus zuerst darauf lag die unangenehmen Gefühle aus [...]

Selbstliebe, also das wertschätzende Annehmen der eigenen Person, ist in aller Munde. Plötzlich fordern einen diverse Challenges dazu auf, sich mit sich selbst zu beschäftigen, die kleinen Makel [...]

Als geborenes Sensibelchen bin ich nicht nur sehr schnell darin, die Gefühle anderer Menschen wahrzunehmen, sondern auch, wenn sie sich ändern. Ich erfahre außerdem an mir selbst hautnah, was es [...]

Wenn wir lernen loszulassen, lernen wir uns zu befreien und uns für Neues zu öffnen. Wir schaffen Raum in uns und in unserem Leben indem wir gehen lassen, woran wir uns bisher festgeklammert [...]